À la découverte de vos déesses intérieures (les 7 facettes du féminin)

Utiliser la force thérapeutique du symbole pour prendre soin de vous par un travail de projection avec sept figures archétypales mythologiques afin de vivre votre vie de femme de façon plus sereine et harmonieuse

Les Déesses intérieures est un programme de reconnexion à soi pensé pour les femmes qui souhaitent mieux se comprendre, se recentrer et prendre soin d’elles dans un cadre bienveillant.
À travers 7 archétypes féminins inspirés de la mythologie grecque, ce parcours propose une exploration douce, profonde et accessible.


Descriptif

Ce programme en 7 modules vous invite à découvrir différentes facettes du féminin à travers les figures d’Athéna, Aphrodite, Artémis, Déméter, Héra, Hestia et Perséphone.
Chaque rencontre associe temps de réflexion, pratiques corporelles, méditation, créativité et symbolique pour vous aider à mieux écouter ce qui vit en vous.

Les Déesses intérieures offre un espace pour ralentir, mieux se connaître, retrouver de l’équilibre et avancer avec plus de sérénité dans sa vie de femme.

Public visé

Ce programme s’adresse aux femmes qui :

– ressentent le besoin de se recentrer
– traversent une période de changement ou de questionnement
– souhaitent mieux comprendre leur fonctionnement intérieur
– cherchent un espace doux et guidé pour prendre soin d’elles
– ont envie d’explorer leur féminité de manière sensible, créative et apaisante

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À la découverte de vos déesses intérieures (les 7 facettes du féminin)

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Tarifs Europe

Programme
En ligne / présentiel (voir agenda)
En groupe
3h00 x 7 ateliers

350
Paiement virement Bancaire
RIB sur demande à sophie.terrasse@icloud.com

Tarifs Canada

Programme
En ligne / présentiel (voir agenda)
En groupe
3h00 x 7 ateliers

550
Paiement virement Interac à sophie.terrasse@icloud.com

Tarifs et modalités : pour toute question, contactez Sophie directement

Les déesses grecques comme archétypes : les mythes et de leur influence sur la psychologie et la culture moderne. 

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La mythologie grecque regorge de récits fascinants qui mettent en scène des personnages divins aux traits humains.

Parmi ces figures, les déesses grecques occupent une place prépondérante, offrant des archétypes distincts qui continuent d’influencer notre culture et notre psychologie contemporaine.

Voici quelques-unes des déesses grecques les plus emblématiques et leurs rôles en tant qu’archétypes : 

  • Athéna : Déesse de la sagesse et de l’accomplissement  
  • Aphrodite : Déesse de la beauté, de l’amour et de la créativité 
  • Artémis : Déesse sauvage, de la nature et de la sororité 
  • Déméter : Déesse de la terre et de la maternité 
  • Héra : Déesse du pouvoir et du mariage 
  • Hestia : Déesse de la maison et du recueillement  
  • Perséphone : Déesse de saisons et de la transmutation des profondeurs  

Ces sept déesses grecques offrent une riche palette d’archétypes qui résonnent dans notre culture moderne.

Qu’il s’agisse de la sagesse d’Athéna, de la passion d’Aphrodite, de l’indépendance d’Artémis, de la maternité de Déméter, de la royauté d’Héra, de la transformation de Perséphone ou encore de l’intériorité d’HESTIA, chacune présente des traits et des leçons qui peuvent inspirer et guider.

En explorant ces archétypes, nous pouvons reconnecter avec les valeurs du féminin et trouver sens et direction grâce à leurs modèles pour naviguer dans nos propres vies. 

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Ce qu’en disent les participantes

 » Une série d’ateliers à la découverte de soi à travers des archétypes et symboles : profond travail sur soi, expérience à la fois physique, émotionnelle et spirituelle »

Lucie

« Excellent programme, beaucoup d’informations et d’outils pour être mieux avec soi-même ; le format nous donne la chance de pouvoir nous exprimer à la fois par l’art et le yoga ; j’en ressors pleine de nouveaux outils à utiliser dans ma vie quotidienne pour lutter contre le stress et pour équilibrer mes émotions. »

Colette 

« Je partage volontiers cette expérience avec les femmes que je côtoie et je leur en parle de façon animée. Je recommande ce programme à toutes les personnes qui s’intéressent à leur cheminement personnel »

Réjane 

Sources d’inspiration et approches

  • L’art thérapie 
  • L’art thérapie et les rêves : Johanne Hamel
  • L’expression créative et artistique
  • La méthode du Journal créatif© : Anne-Marie Jobin
  • Le journal thérapie et les carnets créatifs : Nathalie Hanot 
  • Le SoulCollage® : Seena Frost
  • L’écriture expressive thérapeutique : Dr James Pennbaker
  • La mythologie – la force des figures universelles et des symboles – les archétypes 
  • Le Kundalini Yoga
  • La méditation pleine conscience de Thich Nhat Hanh
  • La thérorie polyvagale de Stephen W.Porges