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Sophie Terrasse
Art-thérapeute, Professeur de Kundalini Yoga et Méditation
Animatrice et formatrice en Yoga du rire
Praticienne Journal Créatif ® et Facilitatrice SoulCollage ®
Coach Pleine Confiance (théorie polyvagale, régulation du système nerveux)

Bonjour, l’Institut Tournesol est basé à Annecy et à Ottawa au Canada.

Institut Tournesol - Yoga, méditation, soulcollage, journal créatif


France

22 rue Henry Bordeaux
74000 Annecy
France

Tel : 09 79 05 36 41


Canada

322 Pintail Terrace
Orleans, On
K1E 2A1
Canada


Vous pouvez nous contacter par téléphone, via le formulaire ci-après ou courriel (sophie@instituttournesol.com).

    Sources d’inspiration et approches

    • L’art thérapie 
    • L’art thérapie et les rêves : Johanne Hamel
    • L’expression créative et artistique
    • La méthode du Journal créatif© : Anne-Marie Jobin
    • Le journal thérapie et les carnets créatifs (carnets totem) : Nathalie Hanot 
    • Le SoulCollage® : Seena Frost
    • L’écriture expressive thérapeutique : Dr James Pennbaker
    • La mythologie – la force des figures universelles et des symboles – les archétypes 
    • Le Kundalini Yoga
    • La méditation pleine conscience de Thich Nhat Hanh
    • La thérorie polyvagale de Stephen W.Porges