Agenda d’activités

Une invitation à explorer un outil simple qui vous aidera à vous connecter à vous-même et à vous sentir mieux …Être mieux ancré dans sa vie intérieure pour mieux s’orienter dans sa vie extérieure… Tel que définit par la fondatrice de l’approche, l’art-thérapeute Québécoise Anne Marie Jobin, le Journal Créatif est « un journal intime non

Les 7 facettes du féminin Et si les déesses de la mythologie grecque détenaient quelques clés pour mieux vous connaître, comprendre vos élans et révéler des facettes de vous-même encore inexplorées? Nous sommes souvent tentées de nous définir par un seul rôle : femme, mère, compagne, professionnelle, créatrice, aidante…Mais nous sommes infiniment plus complexes. En

Un atelier inspiré de Diwali, la fête des lumières Et si vous preniez un temps pour explorer votre propre lumière intérieure ?  Le dimanche 8 novembre 2026, à l’occasion de DIWALI – la fête des lumières, nous vous invitons à un atelier de SoulCollage® placé sous le signe de la lumière, de l’espoir et du

Offrez-vous une parenthèse de détente et de reconnexion lors de cet atelier de méditation et bain sonore. À travers une expérience immersive alliant méditation guidée, chant de mantra et vibrations sonores, vous serez invité à relâcher les tensions physiques, apaiser le mental et retrouver un état de calme profond. Le gong symphonique, véritable instrument vibratoire,

Les 7 facettes du féminin Et si les déesses de la mythologie grecque détenaient quelques clés pour mieux vous connaître, comprendre vos élans et révéler des facettes de vous-même encore inexplorées? Nous sommes souvent tentées de nous définir par un seul rôle : femme, mère, compagne, professionnelle, créatrice, aidante…Mais nous sommes infiniment plus complexes. En

Une série d’ateliers à la carte pour compléter votre suite Compagnons. Prérequis : avoir fait le cours d’introduction complet au SoulCollage® Ces ateliers ont pour but de vous permettre de finaliser les 7 cartes de votre suite Compagnon que vous avez débutée lors du cours d’introduction complet au SoulCollage® en allant à la rencontre de l’un

Une série d’ateliers à la carte pour compléter votre suite Compagnons. Prérequis : avoir fait le cours d’introduction complet au SoulCollage® Ces ateliers ont pour but de vous permettre de finaliser les 7 cartes de votre suite Compagnon que vous avez débutée lors du cours d’introduction complet au SoulCollage® en allant à la rencontre de l’un

Cet atelier permet d’accomplir le rite de passage que nécessite tout « deuil » (la disparition d’un être cher mais aussi un divorce, la fin d’une relation, un déménagement, la perte de capacités physiques, de buts de projets etc..). Exprimer, explorer, vivre la perte ou la rupture en profondeur grâce à la mobilisation de nos images intérieures

Une invitation à explorer un outil simple qui vous aidera à vous connecter à vous-même et à vous sentir mieux …Être mieux ancré dans sa vie intérieure pour mieux s’orienter dans sa vie extérieure… Tel que définit par la fondatrice de l’approche, l’art-thérapeute Québécoise Anne Marie Jobin, le Journal Créatif est « un journal intime non

Offrez-vous une parenthèse de détente et de reconnexion lors de cet atelier de méditation et bain sonore. À travers une expérience immersive alliant méditation guidée, chant de mantra et vibrations sonores, vous serez invité à relâcher les tensions physiques, apaiser le mental et retrouver un état de calme profond. Le gong symphonique, véritable instrument vibratoire,

Cours hebdomadaire de Prana Méditation de 30 min. incluant Pratiquer certains pranayamas ciblés pour se préparer à la méditation est une excellente façon de ramener le simplement et rapidement calme en soi. En yoga, on considère que l’énergie vitale est véhiculée par le souffle (prana), par le biais des canaux appelés nadis. La pratique de

12 Cours de Kundalini Yoga de 90 min. incluant Un des multiples avantages du Kundalini yoga est sans aucun doute la DIVERSITÉ des kryas (séries d’exercices spécifiques) qui y sont enseignés : les kryas changent chaque semaine en fonction des objectifs (stimulation des différents systèmes du corps, des corps énergétiques, des centres énergétiques etc.). Une des

Chaque nouvelle année offre un nouveau départ, une façon de marquer le temps et vos progrès, de laisser aller ce qui était et d’avoir une nouvelle perspective. Au seuil d’une nouvelle année, vous dites au revoir à l’année précédente et vous accueillez l’avenir, la chance de renaître. Au programme de la journée : Nos outils :

Offrez-vous une parenthèse de détente et de reconnexion lors de cet atelier de méditation et bain sonore. À travers une expérience immersive alliant méditation guidée, chant de mantra et vibrations sonores, vous serez invité à relâcher les tensions physiques, apaiser le mental et retrouver un état de calme profond. Le gong symphonique, véritable instrument vibratoire,

Et si les déesses de la mythologie grecque détenaient quelques clés pour mieux vous connaître, comprendre vos élans et révéler des facettes de vous-même encore inexplorées? Nous sommes souvent tentées de nous définir par un seul rôle : femme, mère, compagne, professionnelle, créatrice, aidante…Mais nous sommes infiniment plus complexes. En nous cohabitent plusieurs dimensions, parfois

Chaque nouvelle année offre un nouveau départ, une façon de marquer le temps et vos progrès, de laisser aller ce qui était et d’avoir une nouvelle perspective. Au seuil d’une nouvelle année, vous dites au revoir à l’année précédente et vous accueillez l’avenir, la chance de renaître. Au programme de la journée : Nos outils :

Un atelier original, énergisant et libérateur pour rire, souffler et repartir le cœur plus léger. Le Yoga du rire™ est une nouvelle révolution dans la médecine du corps et de l’esprit : il combine exercices de rires simples et respirations yogiques douces pour améliorer votre santé et votre joie de vivre… Le yoga du rire est

Offrez-vous une parenthèse de détente et de reconnexion lors de cet atelier de méditation et bain sonore. À travers une expérience immersive alliant méditation guidée, chant de mantra et vibrations sonores, vous serez invité à relâcher les tensions physiques, apaiser le mental et retrouver un état de calme profond. Le gong symphonique, véritable instrument vibratoire,

Une invitation à explorer un outil simple qui vous aidera à vous connecter à vous-même et à vous sentir mieux … Être mieux ancré dans sa vie intérieure pour mieux s’orienter dans sa vie extérieure… Tel que définit par la fondatrice de l’approche, l’art-thérapeute Québécoise Anne Marie Jobin, le Journal Créatif est « un journal intime

Offrez-vous une parenthèse de détente et de reconnexion lors de cet atelier de méditation et bain sonore. À travers une expérience immersive alliant méditation guidée, chant de mantra et vibrations sonores, vous serez invité à relâcher les tensions physiques, apaiser le mental et retrouver un état de calme profond. Le gong symphonique, véritable instrument vibratoire,

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Cette retraite est une invitation à prendre du temps pour créer, méditer et vous ressourcer en compagnie de personnes bienveillantes partageant la passion du SoulCollage®. Cette retraite créative et méditative offre l’occasion d’approfondir votre pratique du SoulCollage® à travers une réflexion thématique, dans un cadre propice au partage, à la présence à soi et à

Un atelier original, énergisant et libérateur pour rire, souffler et repartir le cœur plus léger. Le Yoga du rire™ est une nouvelle révolution dans la médecine du corps et de l’esprit : il combine exercices de rires simples et respirations yogiques douces pour améliorer votre santé et votre joie de vivre… Le yoga du rire est

Offrez-vous une parenthèse de détente et de reconnexion lors de cet atelier de méditation et bain sonore. À travers une expérience immersive alliant méditation guidée, chant de mantra et vibrations sonores, vous serez invité à relâcher les tensions physiques, apaiser le mental et retrouver un état de calme profond. Le gong symphonique, véritable instrument vibratoire,

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Offrez-vous une parenthèse de détente et de reconnexion lors de cet atelier de méditation et bain sonore. À travers une expérience immersive alliant méditation guidée, chant de mantra et vibrations sonores, vous serez invité à relâcher les tensions physiques, apaiser le mental et retrouver un état de calme profond. Le gong symphonique, véritable instrument vibratoire,

La femme, le passage du temps et les transformations de la vie Retraite Yoga & Créativité Et si nous prenions le temps de rencontrer les différentes femmes qui vivent en nous ? Au fil du temps, notre corps change, nos rôles évoluent, nos désirs se transforment, nos repères se déplacent. Certaines étapes sont choisies, d’autres