Journal Créatif – Atelier découverte thématique 29 mai 2027

Une invitation à explorer un outil simple qui vous aidera à vous connecter à vous-même et à vous sentir mieux … Être mieux ancré dans sa vie intérieure pour mieux s’orienter dans sa vie extérieure…

Tel que définit par la fondatrice de l’approche, l’art-thérapeute Québécoise Anne Marie Jobin, le Journal Créatif est « un journal intime non conventionnel, un outil d’exploration de soi qui allie les mondes de l’écriture, du dessin et du collage, de façon originale et créative. »

Cette approche s’appuie sur des notions de psychologie, d’art-thérapie et de créativité : elle s’inspire aussi de multiples techniques d’écriture créative et d’autres techniques issues du journal d’artiste.

La pratique régulière du Journal Créatif permet « d’être mieux ancré dans sa vie intérieure et ainsi de mieux s’orienter dans sa vie extérieure ».

Format : la programmation 2026 -2027 proposée par Maison du Grand Pré consiste en une série d’ateliers de 3h pour découvrir ou continuer à explorer les possibilités infinies de cette méthode, stimuler votre créativité et apprendre des façons simples et efficaces de vous sentir mieux en utilisant les 3 langages de base du journal : l’écriture, le dessin et le collage. 4 ateliers de 3h chacun, indépendants les uns des autres, y seront offerts sur différentes thématiques.

Matériel de création fourni à l’exception du journal : apporter avec soi un cahier non ligné format A4, type
Canson, carnet de croquis (spirale sur la verticale).