Un atelier original, énergisant et libérateur pour rire, souffler et repartir le cœur plus léger.
Le Yoga du rire™ est une nouvelle révolution dans la médecine du corps et de l’esprit : il combine exercices de rires simples et respirations yogiques douces pour améliorer votre santé et votre joie de vivre…
Le yoga du rire est une technique purement physique basée sur une combinaison d’amusants exercices de respiration et de rire, générateurs de détente et de bien-être. Ces exercices sont simples, structurés et fondés sur « l’actualisation active du bonheur. Ils sont appropriés et bénéfiques pour tous, quelles que soient les aptitudes ou les limites physiques, cognitives et sensorielles de chacun.
Le Yoga du rire™ produit les « substances chimiques du bonheur » dans votre cerveau : les endorphines. Les recherches ont prouvé qu’un rire intentionnel pouvait générer les mêmes bénéfices physiologiques et émotionnels qu’un rire authentique. N’importe qui peut rire dans un groupe sans avoir besoin d’humour, de blagues ou de comédie.
Adresse : Maison Gaia – 31 Route de Frangy – 74960 Annecy
Dates :
- 7 octobre 2026 – 19h00 à 20h30
- 27 janvier 2027 -19h00 à 20h30
- 5 mai 2027 – 19h00 à 20h30
Information et inscription : La maison Gaia
