Institut Tournesol
Grandir et recréer sa vie

Notre mission :

Guider et accompagner quiconque voulant se ressourcer, découvrir et développer sa créativité, sa force et sa sagesse intérieure.

En bref…

Nos services sont offerts sous forme de classes hebdomadaires, d’ateliers, de retraites et de voyages. La richesse et l’unicité de ce que nous vous offrons provient de l’intégration de différentes disciplines complémentaires visant toutes à améliorer le bien- être et la qualité de vie :

• Kundalini yoga
• Méditation
• Relaxation au gong symphonique
• Journal créatif

Ces services qui s’adressent aux femmes et aux couples désirant cheminer et grandir sont offerts en Outaouais, dans différentes régions du Québec et du Canada ainsi qu’à l’étranger.

Les activités de l’Institut Tournesol incluaient au départ une autre discipline : le Yoga du rire. Ce volet ayant considérablement évolué avec les années, nous avons créé en 2010 une nouvelle compagnie, Capitale du Rire, totalement consacré à cette activité.

Fondé en 2008 par Sophie Terrasse, M.A, IKYTA, l’Institut Tournesol a ajouté en 2014 un volet CRÉATION afin de permettre au grand public d’acquérir des produits uniques et inspirants pour les accompagner concrètement dans leur quête de mieux-être.