Descriptif

Cette retraite créative et méditative propose un temps plus ample pour vivre le SoulCollage® autrement : avec davantage de profondeur, de disponibilité intérieure et de continuité dans l’expérience.
Dans une atmosphère propice au recentrage, elle associe création de cartes, temps de méditation, réflexion thématique et partages autour de la pratique.

Le SoulCollage® est une méthode d’introspection créative qui permet de représenter des aspects de soi et de sa vie à partir d’images choisies et assemblées intuitivement. La lecture des cartes et le dialogue avec l’image ouvrent ensuite un accès plus direct au monde intérieur, à l’intuition et au sens.

Dans le cadre de cette retraite, cette approche se déploie sur une durée plus longue, permettant de ralentir, de mieux écouter ce qui émerge, d’approfondir l’exploration des cartes déjà créées ou d’en créer de nouvelles dans un cadre soutenant.
La méditation vient accompagner ce processus en favorisant la présence, l’ancrage, le calme mental et une plus grande qualité d’écoute de soi.

Cette retraite d’une journée s’adresse aux personnes qui souhaitent nourrir leur pratique, approfondir une thématique particulière et vivre un temps de création et de ressourcement au contact d’un groupe engagé dans une démarche similaire.

Public visé

Cette retraite s’adresse aux personnes ayant déjà une première expérience du SoulCollage® et souhaitant approfondir leur pratique dans un cadre plus immersif.
Elle convient particulièrement à celles et ceux qui ont suivi le cours d’introduction complet au SoulCollage® ou plusieurs ateliers découvertes, qui ont commencé à créer leur propre jeu de cartes, et qui désirent prendre un temps plus long pour méditer, créer, réfléchir et partager autour de cette approche.

Retraite créative et méditative SoulCollage® 1 jour

Tarifs Europe

En ligne /présentiel (voir agenda)
En groupe
1 journée

120

Réserver (Paypal /CB) Paiement virement Bancaire
RIB sur demande à sophie.terrasse@icloud.com

Tarifs Canada

En ligne /présentiel (voir agenda)
En groupe
1 journée

155

Paiement virement Interac à sophie.terrasse@icloud.com

Tarifs et modalités : pour toute question, contactez Sophie directement

Ateliers et Accompagnements

Atelier SoulCollage® – Découverte /Initiation

Venez créer votre première carte ! Un atelier qui vous permettra de vous initier à la méthode du SoulCollage et de découvrir la puissance de cet outil d'introspection dans le cadre d’une démarche créative accessible. Nul besoin de talent artistique !

45 €

60 $ CA

Atelier SoulCollage® et chakras (suite Compagnons)

Une série d’ateliers à la carte pour compléter votre suite Compagnons

40 - 70 -100 €

58 - 97 - 145 $ CA

Introduction complète SoulCollage® avec attestation de participation

Une découverte approfondie de la méthode du SoulCollage® pour comprendre le processus et commencer à créer votre propre jeu de cartes.

285 €

370 $ CA

Retraite créative et méditative SoulCollage® 1 week-end

Pratiquer le SoulCollage dans le contexte ressourçant d'une retraite bien être yoga et créativité

270 €

350 $ CA

Retraite Escapade – 1 jour

Un ressourcement d’une journée pour se reconnecter à soi, ralentir en prenant du temps JUSTE pour vous. Un souffle à la fois !

120 €

160 $ CA

Retraite fin de semaine – 2 jours

Un ressourcement d’un week end pour se reconnecter à soi, ralentir en prenant du temps JUSTE pour vous. Un souffle à la fois !

270 €

350 $ CA

SoulCollage® – Accompagnement individuel

70 €

85 $ CA

SoulCollage® – Ateliers thématiques et approfondissement

Des ateliers pour approfondir votre pratique du SoulCollage® autour de thématiques riches, symboliques et évolutives.

35-175 €

45-230 $ CA

Sources d’inspiration et approches

L’art thérapie
L’art thérapie et les rêves : Johanne Hamel
L’expression créative et artistique
Le journal thérapie et les carnets créatifs (carnets totem) : Nathalie Hanot
Le SoulCollage® : Seena Frost

L’écriture expressive thérapeutique : Dr James Pennbaker
La mythologie – la force des ﬁgures universelles et des symboles – les archétypes
Le Kundalini Yoga
La méditation pleine conscience de Thich Nhat Hanh
La thérorie polyvagale de Stephen W.Porges