À la découverte de vos déesses intérieures est un programme annuel de reconnexion à soi destiné aux femmes qui souhaitent mieux se comprendre, se recentrer et avancer avec plus de sérénité dans leur vie.
À travers 7 ateliers de 3 heures, ce parcours propose d’explorer sept grandes figures archétypales du féminin inspirées de la mythologie grecque : Athéna, Aphrodite, Artémis, Déméter, Héra, Hestia et Perséphone.
Chaque rencontre associe temps de réflexion, pratiques corporelles, méditation, créativité, symbolique et intégration personnelle. Le programme invite à reconnaître les forces, tensions, besoins et ressources associés à chaque archétype, afin de mieux écouter ce qui vit en soi.
Ce parcours se construit progressivement. Chaque atelier nourrit le suivant et participe à un cheminement global.
Important : l’inscription se fait pour l’ensemble du programme. Il n’est pas possible de participer à un seul atelier ni de rejoindre le groupe en cours de route.
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Modalités
Format : programme annuel en groupe
Durée : 7 ateliers de 3h
Public : femmes de tout âge
Inscription : au programme complet uniquement, il n’est pas possible de rejoindre le parcours en cours d’année.
Engagement : présence requise à l’ensemble des 7 ateliers
Date des ateliers du programme
- Athéna : 16-janv 2027
- Artémis : 20 fev
- Perséphone :13 mars
- Démeter : 17-avr
- Héra : 15-mai
- Hestia : 19-juin
- Aphrodite : 11-sept
Ce programme s’adresse aux femmes qui souhaitent :
- explorer leur féminité de manière sensible, créative et apaisante
- mieux comprendre les différentes facettes de leur personnalité
- se reconnecter à leurs ressources intérieures
- traverser une période de changement ou de questionnement
- prendre un temps pour elles dans un cadre bienveillant
- découvrir comment les archétypes féminins peuvent éclairer leur vie quotidienne
Un processus incluant :
- Tenue d’un journal de rêves
- Cercle de déesses.
- Présentation détaillée des 7 archétypes (mythologie et actualisation femme moderne).
- Activation de l’énergie associée à chaque archétype par la danse, le yoga et la méditation. Visualisations et rituels
- Intégration : Réflexion écrite et picturale combinée à des activités créatives spécifiques et variées utilisant différents médiums en 2 et 3 dimensions.
- Réalisation d’une carte et/ou d’objet(s) de référence.
- Fabrication de votre propre masque de déesse en plâtre en tant que synthèse de processus.
- Suggestions et exercices pour l’intégration de chaque archétype
- Tenue d’un journal de déesses.
Ce parcours est conçu comme un cheminement complet sur l’année.
L’inscription engage pour les 7 ateliers. Les ateliers ne sont pas proposés à l’unité.
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