À propos de Sophie Terrasse - Fondatrice de l'Institut Tournesol
Le mieux-être par l'art, le rire et le yoga
Dans sa vie professionnelle et dans sa vie personnelle, Sophie Terrasse a toujours eu comme passion et comme mission de venir en aide à ceux et celles qui ont des difficultés de communication ou de réalisation de leur potentiel, que ces difficultés soient d’origine organique, traumatique ou émotionnelle.
Parallèlement, Sophie s’est toujours fortement intéressée aux disciplines de développement personnel et aux démarches philosophiques et spirituelles qui ont pour objet la quête de l’harmonie individuelle et de la paix universelle.
Tout en poursuivant sa fructueuse pratique en orthophonie, d’abord en France puis au Canada, Sophie s’est appliquée à élargir ses compétences professionnelles et ses atouts thérapeutiques en acquérant la maîtrise de disciplines novatrices et de pratiques ancestrales et prouvées. Elle met ces dernières à profit pour venir en aide aux personnes qui souffrent de réelles difficultés de vivre mais aussi pour guider et accompagner quiconque veut découvrir et developer ses propres pouvoirs, sa joie de vivre, sa force et sa sagesse intérieure.
Ajoutez à cela le goût du beau et un talent confirmé pour les arts picturaux – dessin, collage, peinture, multimédias – et voilà : aujourd’hui, avec la création de l’Institut Tournesol, Sophie Terrasse a réalisé son rêve : intégrer et unir, sous un même concept, ces nouvelles disciplines qui lui tiennent tant à cœur et dans lesquelles elle est passée maître: art thérapie, thérapie par le jeu de sable, yoga Kundalini, yoga du rire.
L’art, le yoga et le rire sont pour elle des moyens complémentaires et efficaces de contribuer au mieux-être physique, émotionnel et spirituel des femmes, des hommes et des enfants. Elle s’y consacre avec ardeur et passion, d’autant plus que ces techniques viennent aussi appuyer la mission qui sous-tend toutes ses actions : promouvoir la paix et l’harmonie dans le monde.
Orthophoniste dans la première partie de sa vie professionelle, Art thérapeute, Thérapeute par le jeu de sable, Instructeur certifié de yoga Kundalini et Professeur certifié de yoga du rire, Sophie Terrasse est actuellement membre, à titre professionnel de l’Association des art-thérapeutes du Québec (AATQ), de la Canadian Association for Sandplay Therapy (CAST) et de l’International Kundalini Yoga Teachers Association (IKYTA). Elle offre ses services de thérapie individuelle, ateliers de groupe, séances de formation et conférences au Canada et à l’étranger.
